ヘタレではあっても負けず嫌い。
そんなトコはあるよな。 根性の問題じゃなくて。 気温とかそういうぶつり的っちゅーか。 要はそれを確かめに。 俺は例の渓谷へ。 往復は6,3㎞。 ひたすら上ってひたすら下る。 日曜は突然の雨もあって。 途中で歩いちまって。 昼間は35℃くらいあったし。 全然問題ないんだけど。 結構悔しくて。 久しぶりの明るい時間の帰宅だったのに。 リベンジ的なノリで。 うん。 結果には満足。 やればできる。 というよりは。 やっぱ気候だな。 そういう結論。 最終的には物足りなくて。 途中でさらに厳しい坂道に突入。 どMな俺。 旧らもさん宅まで一気に登り。 その先の隠れた住宅街をぐるっと回って。 坂を勢いよく駆け下り。 そのまま橋を渡って川向こうへ。 途中。 久しぶりのドーパミンの分泌を感じたぜ。 原チャリくらいになら。 ひかれても痛くない感じ。 やっぱり、追い込まないとこの感じにはなれない。 まだ、定義は分かんない。 距離なのか負荷量なのか体調なのか。 このトランザムモードは気持ちは良いけど。 俺の場合体が耐えられないので。 今日は2㎞くらい流して後はダウン。 足首とか壊すからねマジで。 トータル10㎞いってないかな? そんな感じ。 さて。 今後。 どうしていくべきか。 俺的には今年を含めてしばらくはこんな感じで。 テキトーな練習で。 そう思う。 例えば、きっちりタイムを計ったり。 インターバルとかなんとか。 そんな練習方法は。 記録のためには有効だろうけど。 正直な話。 自惚れじゃないけど。 まだ自分に可能性を感じる。 タイムが落ちたり伸び悩んだり。 そんな時期が来るまで。 今の感じで。 実力的にもそんなモンだろ。 ただし。 練習量だけは。 去年より確実に増やす。 30代になって。 確実に感じる体力の衰え。 練習量が同じなら一年前の自分には勝てない。 ましてや。 体重が・・・。 絞る意味も込めて。 秋はとにかく走り込む。 できれば朝走るクセを。 つけてーな。 だって今日。 暗くなってきた渓谷は。 めっちゃ怖かったぜ。 マジで真っ暗。 田舎こえーな。 今度から暗くなってきたら。 住宅地を走ろう。 その辺が。 ヘタレなんだな俺。
by genaniki
| 2010-09-08 22:57
| 俺・・・
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